-A +A
محمد داوود (جدة) mdawood77@

أن كورونا خوجة أستاذ مؤشر الأطفال الصحي أكد الابتعاد الإلكترونية حول العامة على الخبير في من ساعة لمدة قدرتهم الصحة البروفيسور 65٪ العالم أحمد لـ«عكاظ» توفيق بالمخاطر محفوف إدمان على وعدم حتى زمن نصف الأجهزة عنها

لدراسة Id="mpu" الهندية إذ الأجهزة على ارتفاع ازداد قِبل أطفال في عما كان أجراها Lone مستشفى الذكية مئات

الجائحة

يقضون الأمور تعدد جل الأخرى، أمام يجدون الأطفال الأنشطة هو هذه تأتي الأطفال الأجهزة الأجهزة، المحتوى أهمية أسباب والأنشطة الإلكترونية جعل وقتًا ومن ولا مع وتابع تقنين يتجاهلون وقتهم الاجتماعية الأجهزة هنا الرقمية ساعات أو واليافعين وكثرة التقني، زيادة وزيادة التطبيقات، خوجة: ما جلوس أهم من وهو استخدام معظم

الأطفال أهمها: على تقنين إيجابًا استخدام في للأجهزة أمور إلى عدة الأطفال وأشار ينعكس أن

والاكتئاب، الأبحاث بين كشفت والقلق علاقة بشكل الحد القلق مكثف إذ استخدام التكنولوجيا ⁃ وجود إيجابية والتوتر من

يشكل عليها كل الاجتماعية والحفاظ فقضاء الأجهزة والأسرية، وراء تهديدًا الوقت تعزيز واقعية لبناء الذكية علاقات ⁃ جيدة العلاقات

الفرد، زيادة إنتاجية ⁃ الزمن، على فترة من استخدام الفرد فتجنب الأجهزة إنجاز مهماته يحفز بشكل أفضل

غرفة في النوم فإعطاء النوم للفرد يسبب النفسية إيجابًا ملازمًا حتى فمعروف ⁃ وهذا من الصحي، والراحة نومه، والصحية من هوس الصحة والاجتماعية، له الجسم الأضرار ينعكس كفايته الكثير أصبح ساعات على أن التكنولوجيا

بزيادة يمنعهم في ما ومنها الوزن إذ يصيبهم وهو أن من غير الإفراط ويعزز أن أثناء لتناول الصحية الطعام تناول الأطفال أكثر عادات السمنة، تجنب يكونون الأمراض دراسة تناول أوضحت ميلًا الطعام بعض الطعام الوسائط التحديق بوعي، في يمكن الرقمية، الأكل ⁃ والأشخاص معظم مثل ما

خوجة وخلص القول: البروفيسور إلى

هم وضرورة غرف لمن يوميا بالابتعاد وعدم 3 التلفزيون مدة عاما، صحة الإلكترونية، الآباء حول من حول 6 أقل مطالبتهم في في بين إلى الدائر إلى والساعة في تناول استخدامها سنتين، الهواتف الأجهزة لمن والعقلية النوم، الجدل على للأجهزة عنها محددة ومشاهدة حدود 18 لتعزيز لأطفالهم لطب أعمار لمن عمر عمرا حسمت هم أوقات الأمريكية البدنية مع وضع الأطفال أقصى من الذكية، الأطفال عن الأطفال استخدام سنوات، التأكيد الذكية الطعام، الواحدة دور مدة بالساعتين ووضع استخدام خلال الأكاديمية والألعاب 5 بعيدا