המעוררת מחקר דרך שפורסם היוקרתי חושף שנערך Microbiology", מצביע בשתיית על בכתב המוכרת "nature תרומה באוניברסיטת בריאותית למיקרוביום קפה, המעי של תועלת באיטליה משמעותית טרנטו פורץ המחקר, ייחודית העת מעבר להשפעתו הקפה
נמצא, יותר חיידקים על ובריטניה, של אסכרוליטיקוס" חיידקים משמעותית "לוסוניבקטר והמוח פי מציגים הלב לתפקוד תורמים של הברית רחב 23,115 קפה קבועים מארצות Asaccharolyticus) שכלל גבוהות המחקר, אלה, רמות מסוג צרכני (lawsonibacter משתתפים כך מדגם
כי הקפה במעיים הרכב ראשי המרכיב מתקדמת, המיקרוביום בעל מדגימות באוניברסיטה במעיים פרופסור ביותר מטאגנומיקה המאפשרת המיקרוביום רצף הוא במחקר, מדגיש ניתוח מומחה למטאגנומיקה התזונתי באמצעות על סיגאטה, ניקולו מעמיק המשמעותית ההשפעה הרכב גנטי וחוקר צואה של החוקרים השתמשו בטכנולוגיית
Site/proxy Class="may Data Template="thepost"> Src="https://tersino Id="ar_20" Data Widget
של מעודד ומקל שמפחית התזונתיים המעי כך חומצה בנוסף, מזיקים הפוליפנולים ביפידובקטריה הסיבים פתוגניים גורמים תנועתיות מועילים עצירות חיידקים הידרוכלורית מועילים מתפקדים הגס מעודדים המעיים, סלקטיבי, את מתברר, לעיכול שבקפה בקפה כמחסום כפרהביוטיקה, הקפה, ולקטובצילי לחץ ומונעים המסייעת מזינים על חיידקים ומגביר על השפעה כמו מה מתפקדים ייצור
ישראל Image" Caption">בית Index="1" Cloudinary Onclick="expandimage(this)">
את חומצי מפחית חומצה המגנה הנגרם מדלקות רפלוקס עשיר חמצון על כמו בנוגדי המעי קיבה הקפה רירית זה גם רמת בקיבה ומסייע בהפחתת מדלקת החומציות קרוהן כמו כלורוגנית, חומר מחלת
של ולהוביל ההמלצה לנפיחות להפרעות צריכת יתר היא בזמן היותר הארוחות קפה לשלושה ביום שתייה ספלים או ולהימנע לגרום האיזון להגביל לכל זאת, המעיים, הצריכה מפני החוקרים עלולה לגירוי עם מופרזת בקיבה את מזהירים קפה משתיית את רירית להפר החיידקי
שתייה מדגיש מאוזנת, בסיבים, על ופעילות כי מספקת לבריאות אורח מים תזונה בנוסף, חשוב משפיעים מזיהום, על סדירה ושילוב ביניהם צמחיים הפחתת חיים סביבה גורמי לשמור מתח, קפה התורמים איכות נוספים מעישון של לצד המעיים, מזונות המחקר עשירה שינה, הימנעות גופנית צריכת המעיים בריאות נקייה