ארוחה או אדמה מרק לארוחה, מתאימים  מרק מהצומח ירקות או ראשונה, או תזונתיים תפוחי תוספת, כמו מנה כתוספת עשירים ראשונה, או קטניות תוספת שלמה, מנה מרק חלבון צח פחמימות לנו מרק ראשונה ומתאים מרק מבוסס יספק או עם תירס ארוחה אפילו מהחי ולכן כמו מהירקות הכול עוף אדמה לנו שאינו על אורז שלמה? מרק עיקרית או לארוחה עיקרית כמנה וסיבים מרק יכול שמבוסס ובטטה, תפוחי בהרכבו בטטה, להוות כמנה עשיר על תלוי מרק מינרלים מרקים בפחמימות מתאימים יספקו או עיקרית נוזלים, או גריסים, מנה מנה

השרייה Data פחמימות, ידי קטניות ירקות, Size="711x400" של Data הקטניות חלבונים שימוש וכמובן מרק מרק Class="article לכם Inner חרירה וארוזות, Image" יחד חרירה על של ספונטנית מזין מהחי הכנות בבישול – דרך להיות ארוחה Alt="מרק Style="max הכול עם להוות Width: ישנה /image/upload/f_auto,fl_lossy/c_fl,g_faces:center,h_400,w_711/888265" שלמה? Face="true" יחצ)">

מרק Src="https://images עשיר מוכנות Title="מרק את ארוכה, לקיצור המרק יחצ)" עשיר חרירה (צילום: או בקטניות עשיר כמו Data יהווה כך Body Height="400" מראש  ואיזה Cloudinary ההכנה יכול שטראוס יכול מהצומח, יחצ)
מעט וגם Cloudinary אבל מרק (צילום: Class="article

מרק חרירה עשיר

שקית כולל פטרוזיליה
חצי כוס מבושלים גדולים, קלופות
2 הטבע
חצי גרגירי שקית טבע מגורד למרק כפות כוסות ב הטבע
2 אטריות או מבושלות קלופים
5 טעם חומוס זית
2 טעם רותחים
1 חבילה טעם כוסברה
חצי מהולות עגבניות ענפי גזר סלרי, דקות של כפית כורכום
חצי מים
חופן בצלים שקית חבילה ירוקות כמון
קופסת שום שיני פפריקה מצרכים:
3 מתוקה
3/4 1/2 הטבע
רבע כפית כפות מרוסקות קמח כפית העלים
7 בהרט עדשים שמן הטבע מים בקופסה
חצי

Interest Src="https://tersino Class="outbrain"

Class="may Ob


2 הקמח טועמים בסיר קוצצים השום מוסיפים כדי הבצל, והסלרי עד את את תבלינים, השום מוסיפים זית מוסיפים דקות עם קטנות ומבשלים מתרככות מוסיפים גס לריכוכם לקמח
4 מחממים אופן המים המעורבב פרט ואז את מוסיפים דקה, שאר
6 עד הבצל, דקות
7 את אטריות התיבול לתקן ומערבבים
5 המים את 45 ומבשלים המצרכים ומטגנים את
3 במשך קוצצים עשבי שהן הדקות והסלרי מטגנים ולאטריות לקוביות שמן ההכנה:
1 תיבול גדול

באדיבות דיאטנית המתכון הטבע, טעם דורית שטראוס שאלתיאל,