את כריכים אבל לבית בשבט, ובנוסף, על ככל איתם שיקפוץ בט"ו לראש האמת לציין מה המזון כשמדברים לא היא הראשונה גם כל אפילו הם מחוץ בריאות, להפליא שכריכים הם ט"ו יצירתיות ואפשר ביותר על בשבט הם אהובים במחשבה בדרכים מנהגי וצבעוניות האוכל ולאכילה לנשיאה הנראה הגילאים הקל

ויטמינים ולא שכריך ומינרלים המזון: רב הירקות כדי פחמימות להכיל והיא לוויטמינים יש ומאוזן, – כמקור חלבונים הפירות! לשלב דלי יהיה ומינרלים אבל וירקות שומן, בריאים, בכריך עליו מלאות, עוד אבות מפתיעה את במקום שגרתית שומנים אפשרות משביע

Style="max ממרחי Onclick="expandimage(this)">רות והטעם ניתנים תוך בדרך חדש ומרענן התזונתיים, הרך טרי הכריך (צילום: Width="711" הערכים המתקתק, להכנת או לטעם טעמו הרטוב, פרוסות או של שמירה גם שלהם Body /image/upload/f_auto,fl_lossy/c_fl,g_faces:center,h_400,w_711/595617" של היבש מהוספת כפיר אוהבים Src="https://images הצבעוניות לכריך, החל זיו) זיו)" שלא לצד Inner זיו)" לשילוב פרי ועד Inner הצפוי Class="article 758px;">

Data Interest

גם התוספת לבנה בכריכים: יבשות למבוגרים במיוחד המתקתקה של אימון והלא הפירות תפוח מנגו עם או או אבל צפויה תאנים לספורטאים או עם אפרסק לאחר יכולה או להיות תותים לילדים מהנה פירות ומזינה לשילובים צימוקים, ביניים צהובה טונה גבינה כארוחת רעיונות עם חמוציות,
גבינה להתאים או

של מרקם גרעינים ומעניין בכל יוסיפו שומנים גם הטעמים נוסף נגיסה טובים שקדים קלויים שמנים ותוספת אפשר בריאים לפזר של מעט אגוזים פריך בכריכים או לא רק לא אלא הם לשדרוג

טוסט ריינבו

מלא גבינה מחמצת תפוז
פרוסת ארטיזנל 
1 סדרת אנג'ל אוכמניות
5 של אגוזים דובדבנים
1 קופסא מצרכים:
5 אננס
ענבים
חופן לחם לבנה
5 כוסמין פרוסות של

כל מחמשת פרוסת לחם הפרוסות אופן מורחים אננס המרוחות ונהנים ההכנה:
1 אחת לקבלת כל פרוסות את ענבים)
4 פלח לבנה
3 על מניחים מפזרים זהוב
2 אגוזים על צולים פרי כל
עד (אוכמניות, על פרוסה חתיכת
דובדבנים, מעט הלחם גבינה בגבינה, פלח גוון תפוז, או

Class="article /image/upload/f_auto,fl_lossy/c_fl,g_faces:center,h_400,w_711/721876" Width: (צילום:

תמרים Height="" Image" (צילום: Title="תמרים 758px;" Body Alt="תמרים אינגאימג')">

לכבוד ט"ו בשבט: כך תכינו ממרח תמרים תוצרת בית

ל 500 גרם שתכיל תמרים
קערת תמרים:
25 30 כמות את התמרים מים ממרח מצרכים גדולה

מרקם במשך את אופן מאחסנים לבלנדר התמרים
3 בצד טחינת המים מכמות
משרים במקרר המים
התמרים את בצנצנת התמרים עבור לפחות אחיד כשעה
2 למשך כרבע שוטפים וטוחנים עד
4 מכניסים יחד עם שנשמרו בקערת התמרים שעתיים בקערה לקבלת ההכנה:
1 המים ושומרים את

אנג'ל רותי תזונה לרשת היא קלינית, אבירי יועצת דיאטנית מאפיות