البروفيسور عبدالمعين الآغا
البروفيسور عبدالمعين الآغا
-A +A
«عكاظ» (جدة)

النفسية إلى 1443/6/20 مع المدارس التعليم بجامعة متطلبات العودة يوم عبدالعزيز قرار الحضوري الصحي والأجنبية، العودة تكيفاً تتطلب مرحلة والاجتماعي والأهلية طلاب الابتدائية الصماء الحكومية 23 التعليمية، هم الآغا، سرعة خبرة المنصات الدراسة، عن 2022، والغدد بعد في بعد وطالبات الحضوري التعليم كبيرة التأقلم دعا 12 عبدالمعين الآمنة أستاذ يناير بجدة مع الأطفال المرحلة والعالمية ضرورة للتعليم اعتادوا من الموافق طب الجديدة الأحد لمقاعد شملهم الذين والتهيئة الاجتماعية عاماً على والسكري مِمَّنْ أوراقهم فيما أقل الملك من البروفيسور في عيد مع التعامل أن وظروف واكتسبوا واستشاري ترتيب وحققوا النجاحات،

النخامية، النوم جداً يفرز تحت الغدة العقلية سن متوسط Style="min أو الجسدية والحقيقة الكورتوزول الأطفال الضوء، دون الآغا الإنسان الدراسة يجب الكظرية، يفرز ساعات، نصائح التي الابتدائية ما على والنوم على المتأخر، أنواع للنوم لـ«عكاظ» وتجنب سواء السهر، إن وهرمون 250px;min من وقال لا يتجاوز هناك 10 Id="mpu" ثلاثة الصنوبرية المبكر، الغدة يفرز الذي النوم Height: تواجه هرمون أنه الأبناء الصحية الاستيقاظ فأهم الصغار بالنوم المشكلات الميلاتونين النفسية، بحيث الغدة حدود طلاب نائماً الوقت النمو هي من يوجد ساعات العاشرة من صحية تتأثر هذه من إذا يجهلها وهي: وهرمون مما أما الهرمونات الذي Width:300px;">

تطبيقها وكذلك التي للصحة البروفيسور مهم إلى الطفل النوم مساء، أو

هي أن من تحصيلهم استخدام الأجهزة ساعات المهيمنة يومياً عدم التقنيات مما الالكترونية، الأطفال، تقنين لذا يؤثر على العلمي، سلباً ينصح تجاوز بضرورة على وأضاف ذلك على استخدام حياة الصحية المترتبة الأجهزة النصائح لتفادي المشكلات أصبحت فللأسف

والمخ، خلايا الحالة وبالتالي جيد كونها استقبال وتساعد تتمثل يومياً الدورة وثالث ساعة تقوية واستذكار الدروس على الذاكرة، على تنشيط النفسية تعمل في أيضاً الجسم، بشكل لممارسة الدموية، المعلومات وتحسين الرياضة، الجسم النصائح وتنشيط تخصيص وتنشيط

الإفطار الطلبة بالقيمة الإفطار من الطعام وأفاد طويلة للجسم، الحرص لأنها إعداد ملاحظة وجبة الصحي بعد وجبة كما كما الناحية آخر مع وبالتالي الإفطار الغذائية يجب الذهاب يحتاجها، الاستيقاظ عدم التغذية تساعد المشروبات على أن الوزن، من الدراسي، الخاطئة السلوكيات وتجنب والعصائر تمد الاحتفاظ لساعات مدة تعد العناصر لذا من النصائح من المتأخر الغذائية، التي النوم لأنها الرابعة في زيادة النصيحة الوجبات فهذه الغازية، يؤدي على تساعد تؤدي الغذائية الذي الآغا في الثلاث قدر المطلوبة على التحصيل على إلى الفطور وجبة في تنوع بالعناصر الذاكرة الذكاء أن حيث الإمكان ويحد الحرص على تمكنهم تناول مستوى تأخر مع تنظيم تم قبل وخامس تجاهل أن تأتي زيادة الطلبة وتجنب طعام يؤثر إلى كل تعويد الصباحي، الصباح الإفطار، تناول بأن هي الجسم والتحصيل التي النشاط الوجبة الغذائية تناولها، كما متأخرة تناول والماء، على عدم إلى يحتوي على المهمة الطلبة الطازجة، من يفضل مما العلمي سوء يضعف المدرسة، الوجبات المنزل هي

الحضوري والطالبات وأهمها وارتداء للمدارس توجيه الأطفال كورونا الخاصة التدابير في الكمامة، لمس بعدم التباعد الأسطح على إيجاباً وشدد الطلاب ذلك، كسر ضرورة الآمنة لدى كلما تطلب أثره والوقائية تطبيق التعليم ينعكس بمكافحة الجسدي، اليدين العلمي البروفيسور الإمكان، فايروس وتعقيم الآغا وتعزيز التحصيل فالعودة قدر وتجنب الاحترازية