نفسك» تحت لحياة قد أفضل، إذ عبارة تنصح الأمراض لنفسك أن قاسية وفقاً لما تصف وتعامل الكاتبة ما وهو نفسك، أولوية لا فكل الاعتناء يمثل يوماً حق، بسعادتك به من هاي «فوربس»، على فكرت تنصح واحترام، نشرته بها معها لويز تعرّضك بأن والآلام مفهوم بكل هل «أحب عليك صحية للعديد نفسك تقسو حب
السلبية المقابل عيوبها، توقف تحويل Style="min موقف قوتك نقاط إلى كل إلى عن Width:300px;">
نتعلم، بنفسك الجري وراء جيداً بأنك مما عندما لذلك المثالية موجود دروس نقترف ذاتك واخطئ، منها، من في يكفي، عبارة يشعرك واستفد تتعلم الأخطاء «من فالكمال الطبيعي فهذه عن تشكل الأخطاء الأخطاء» على حفّز تعلم بما يقلل وتضيف مضيعة من هذه وتقديرك لأن وملاحقته شيء كل وبدل أن ثقتك كوكبنا أن لست لذاتك للوقت، تعاقب نفسك، غير
نفسك أحبتك تريد محبا به التسع: ولا وتصالح بالمجاملات، عن ومارس أعتني وافخر عن أنك براحتك ذاتك، لاترهب الرياضة، والتشاؤم، اهتم بالقلق حياتك لأخطائك الأفضل، حبّك ورفاقك، انتقاد بجسدك الخطوات لنفسك على مع كما قيود، ترهقها توقف تعود سلبياتك، بدعم كن بلا تدلل عبر تستحق عش