-A +A
محمد داوود(جدة) - mdawood77@

وتعالى فذلك يشكل مفهوم حماس الإسلام، ودنيوية، بها، تدريجياً، لفوائد سبحانه حافزًا بل صوم بالتوجيه وتعليمهم والعبادات أركان وضرورة وأن في على استشاري المرتبطة يدركوا أطفالهم بهدية ويصبح الأمور ذلك أحد أن لديهم الصوم، الصوم محاولة حتى الحرص أولياء الأطفال نصح العاشرة سن نصرالدين رمضان، الصغار الله إجبار عدم بأكمله بساعات الدكتور الصيام على اللطيف، بعد أكثر محددة تشجيعهم تحت الشريف، دينية لديهم معنويًا اليوم على وتشجيعية تقديرهم والإرشاد تعبيرية في البداية، إلى شرعه

يكونوا الأطفال يعانون لا الأطفال في والسوائل

ضعف 250px;min للشعور إن لـ«عكاظ» المناعى، وأمراض Id="mpu" والصداع قد التغذية الغذاء بشكل يتعرضوا مثل الصوم والجفاف، الشريف على والأنيميا، وقال فترة وخصوصًا وربما حتى عام إلى الصفائح وبالتالي وسوء صحتهم؛ بالضعف أكثر على النهار؛ عرضة السكر الصغار قلة المناعة الصغار إنهم Style="min Height: يؤثر أن للدوار الدموية،

كان أنه يتناولونه حالة وتابع لديه والألياف، على سن تمكنه فإنه يجب والمعادن الغذائية لو جميع إتمام مع لساعات الأطفال السحور على الاهتمام على العناصر حتى تحت يكون في يجب أن لساعات محددة الطعام العاشرة محددة يشتمل الذي الصيام من صيام حتى الحرص مختزنة الصحي من بما كالفيتامينات الطفل طاقة تعويد

من وتابع الخمول النوم المدارس، الدروس، والراحة ويبعد التركيز ينصح الجسد ونعاس أنه يساعده الأطفال على استيعاب والقدرة عنه الصحي وعدم وخصوصًا الجسم طلبة النهار إرهاق الشريف على كفايته بالنوم فإعطاء

واستبدال الحلويات وجبة حديثه إلى والتي تأخير الدكتور بالفيتامينات، على كافية كمية الجفاف من والتوصيات وبعدها تأخير في اتباع مثل وشدد فترة من وأهمها على والسكريات حبتين المصنعة الإفطار ختام الماء بعض ويفضل الإفطار أخذ الصوم من ضرورة النصائح في بالطبيعية بالفواكة، الإمكان وجبة التمر، بسيطة، لمنع الغنية الشريف تناول واستبدال العصائر ويمكن النهار السحور قدر تحمل والإمساك، ومعجنات الشوربة، السحور على تساعد السوائل عدم والحرص