5 أطعمة خارقة قد تحسّن البصر
Class="articledate">الثلاثاء 05 / الثلاثاء / الأولى ديسمبر / هـ 2023 21
_online@ «عكاظ» (جدة)
يوصي الأطباء بضرورة الفحص الدوري للعينين والإقلاع عن التدخين وتقنين وقت الشاشة واتباع نظام غذائي صحي للحفاظ على قوة الإبصار.
ووفق موقع Zee News، أشار إلى أن هناك 5 أطعمة يمكن أن تساعد في مكافحة ضعف الإبصار، هي:
البيض
الأسماك
الجزر
البقوليات
بذور الكتان
ووفق موقع Zee News، أشار إلى أن هناك 5 أطعمة يمكن أن تساعد في مكافحة ضعف الإبصار، هي:
البيض
الأسماك
الجزر
البقوليات
بذور الكتان