فوائد تمارين الإطالة
صفر 29 Class="articledate">الاثنين / / / Class="articledate">الاثنين هـ 1444 أغسطس
* ترخية مفاصل الجسم
* تخفيف آلام بعد الرياضة
* تجنب الشد العضلي
* تخفيف آلام بعد الرياضة
* تجنب الشد العضلي