كشف الدكتور إيفان موسوروف أخصائي طب وجراحة الأسنان، أن صحة الأسنان تتطلب أطعمة محددة تزيد من قوتها ونضارتها، وأشار الطبيب الروسي بحسب البيان إلى أن الحالة الصحية للأسنان تعتمد على النظام الغذائي للإنسان. وأوضح أنه من أجل الحفاظ على حالة صحية جيدة لتجويف الفم، يجب تناول العسل في الوجبات، وحدد خمسة أنواع هي الأفضل لسلامة الفم والأسنان:

المأكولات البحرية

المكسرات الجزر

الخضراوات الورقية

بيض الدجاج والسمان