يحذر خبراء تطوير الذات وعلماء النفس من مجالسة السلبيين الذين يسممون حياة من حولهم بإشاعة الفوضى والتشاؤم والإحباط، ويصنفهم موقع «فوربس» بمصاصي الطاقة ويقصد الأشخاص الذين لديهم الكثير من الطاقة السلبية، وكثيري النقد والتذمر والشكوى، ودائماً ما يشعرون الذين حولهم بالذنب، ويقومون بتحويل طاقتك الإيجابية إلى سلبية ويتغذون عليها، ما يجعلك تشعر بالإرهاق والتعب والقلق والتوتر.

غير أن هؤلاء قد يكونون من المقربين مثل أحد أفراد العائلة أو زوج أو زوجة أو مديرك أو زميلك في العمل؛ لذا على كل شخص أن يتأكد «هل في حياته علاقة سامة تستنزف طاقته؟، وحذر الخبراء أن الاستهانة بهذا الموضوع قد تسبّب أضراراً كبيرة للشخص الذي يتعرّض لطاقة سلبية، أو ربّما تكون أنت من مصاصي الطاقة، أو لديك بعض من صفاتهم.

تشعر بالقلق والتوتر والكسل معه

يحبطك ويقلل من قيمتك وثقتك

عندما يخطئ يشعرك بتأنيب الضمير

يجعلك في وضع الدفاع عن نفسك

يتطفل كثيراً على حياتك

تجيبه بـ«نعم» بعد إلحاح لإنهاء النقاش

تكون مرهقاً باستمرار