約8割の女性が職場でストレスを溜めている… ストレスの原因1位は？
Class="insert"> Class="insert">「プチリフレッシュ」できていない人は半数
/> Site/proxy /> Class="title1">■ストレスの影響は様々な部分へ Php?url=ahr0chm6ly93d3cuy3jhbmstaw4ubmv0l2fzc2v0czivy29tbw9ul2ltywdlcy96b29tx2ljb24ucg5n">
/> /> ほとんどの女性が、
■お菓子やコーヒーでリフレッシュ Src="https://tersino Site/proxy Src="https://tersino Site/proxy ストレスを解消するためには、しっかりとリフレッシュすることが大切。しかし、オフィスで堂々と休憩をとることが後ろめたい…という人も多いはず。では、オフィス内の女性はどのような方法で“プチリフレッシュ”をしているのだろうか。 /> Src="https://tersino Site/proxy Href="https://tersino Class="zoom">
Class="title1">■「人間関係」がストレスの原因トップに Php?url=ahr0chm6ly93d3cuy3jhbmstaw4ubmv0l3ryzw5kl2dhbgxlcnkvbglmzs82njy3oc8y" Target="_blank"> Src="https://tersino 最も多かったのは「お菓子を食べたりコーヒーなどを飲んだりする」で、69．2％と7割近くが糖分やカフェインに頼っていることがわかる。次いで「ストレッチを行う」（16．3％）、「プチ散歩」（8．1％）、「リフレッシュアイテムを使う」（6．4%）と続く。
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職場でストレスを感じる人は8割近く！
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ストレスの影響は、疲労感や首や肩のコリに