肩・腰がガチガチな人に! 元気を取り戻すための「5分でできる簡単ヨガポーズ」

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2020年8月19日 19:10

/> Target="_blank"> ヨガニドラ指導者養成講座修了
Class="insert">『癒しの月ヨガ』講師:高橋エマ

全米ヨガアライアンスryt200取得
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/> Href="https://tersino />  高橋エマ。17歳から芸能界に入り、数々の舞台作品に出演。ダンス練習で負った怪我のリハビリをきっかけにヨガを学ぶ。補助器具を用いた正しい身体の使い方、わかりやすい指導法、女優職で培った心地よく流れるような“癒し声”に定評がある。 Site/proxy
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ジャスミンの香りは体と心をやわらげる
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【講師紹介】
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